وظائف صيدا سيتي
محل الروضة في صيدا - أجود أنواع العسل والتمور والأعشاب - ألبسة شرعية ولوازم حجاج - مستحضرات تجميل وعطور وخواتم وقطنيات
قسط على 15 سنة والفايدة علينا: حي الوسطاني - بقسطا - الشرحبيل - بعاصير - الرميلة - الوردانية
الرجاء إنزال تطبيق صيدا سيتي الخاص بهاتفك لاستلام النعوات (الوفيات) خبر عاجل للبيع / للإيجار: شقق - فلل - محلات - مكاتب - مستودعات - صالات - أراضي - مشاريع عقارية مطلوب موظفين Star Venue لكل العيلة Restaurant - Italiano - Coffee Shop - Events مارس: شفط دهون بلا جراحة - إزالة الشعر - علاج فيزيائي - تجميل - تنحيف مخطط بياني لمواقيت الصلاة في مدينة صيدا على مدى العام مع مراعاة التوقيت الصيفي والشتوي مؤسسة مازن مغربي التجارية Mazen's PC Services / عروضات مستمرة Find SaidaCity on App Store تصفح معنا موقع نبع بحلته الجديدة Find SaidaCity on Google Play شركة حجازي إخوان في صيدا - أحدث الموديلات والتصاميم في عالم السيراميك والبورسلان - 78 صورة موقع الأسعد للسياحة والسفر Hot Offers الرجاء تنزيل المتصفح Chrome لمشاهدة موقع صيدا سيتي بطريقة أفضل وأسرع لإعلاناتكم على موقع صيدا سيتي www.saidacity.net ( إعلانات عقارية + وظائف + مبوب ) الساعة المدهشة أوقات الصلاة في صيدا إطلاق نار بإشكال فردي بمخيم عين الحلوة دون وقوع اصابات Sidon commemorates Popular Nasserite Organization founder أمل خرجت مع ابنتها مريم.. ولم تَعُد الشيخ ماهر حمود يستقبل وفدا من كشافة الغد ووفدا من التنظيم الناصري ويقدم التعازي بالمرحوم د. توفيق البزري - ووفدا يمثل سماحته يشارك في مسيرة معروف سعد - 6 صور البزري يلتقي السفير اشرف دبور: نرفض القرار الأميركي الجائر وندعو الشعوب والدول العربية إلى وقفة حازمة في مواجهته - 5 صور البزري وخلال لقائه رئيس تيار الفجر: الانتخابات مناسبة ديمقراطية للتعبير عن الرغبة في التغيير وتطوير النظام السياسي - صورتان أسامة سعد يستقبل الوفود والشخصيات في الذكرى الثالثة والأربعين لاستشهاد المناضل معروف سعد - 17 صورة تيار المستقبل لم يشارك في مسيرة إحياء ذكرى استشهاد معروف سعد مشاهد من مسيرة الوفاء للشهيد معروف سعد‎ في صيدا - 90 صورة المريض إسعاف وهبي بحاجة إلى بلوكات دم في مركز لبيب الطبي توزيع المهام في الهيئة الإدارية الجديدة لجمعية خريجي مدرسة الفنون الإنجيلية .. وأحمد شعيب رئيساً إحسان عطايا وعلي فيصل يحاضران عن القدس والمخيمات بدعوة من منتدى الإعلاميين الفلسطينيين - 7 صور لماذا يجب غسل الملابس الجديدة قبل ارتدائها؟ لحظات تحطم القلوب لصغير وحيد القرن يحاول إيقاظ والدته المقتولة + فيديو
للبيع شقق جاهزة وقيد الإنشاء 2 نوم - 3 نوم في شرحبيل مع تقسيط حتى 75 شهراً - 16 صورةشقق فخمة للبيع في منطقة شواليق على مسافة 8 كيلومتر من ساحة النجمة في صيدا - 14 صورةجديد مشاريع الأمل السكنية ( الأمل4 و 5 ) أسعار مميزة وتقسيط مريح، شقق سوبر ديلوكس فخمةعرض خاص على سيارات PICANTO ابتداء من 9,999 دولارالعروضات بلشت عند حلويات الحصان .. عم بتشتي ليرات ذهب وعروضات كبيرة - 37 صورةمبارك افتتاح Crispy's في صيدا - أول طلعة الهلالية - مقابل أبو مرعي سنتر - 07750730ضيافتي للشوكولا والتمور الفاخرة مع تزيين للمناسبات وخدمة التوصيل / 70018779مؤسسة مارس / قياس 210-200Donnaشقق للبيع وللإيجار + مكاتب ومحلات ومستودعات عند شركة جنرال اليكو للتجارةللبيع شقق فخمة بأسعار مميزة ومواصفات عالية في مشاريع الغانم - 20 صورة
4B Academy Tennis
خالد الهبر والفرقة - يوم السبت 10 آذار 2018 - في مركز معروف سعد الثقافي صيدا

إلقاء الضوء على فوائد الحليب المدعم في اليوم العالمي للحليب

متفرقات محلية وعربية ودولية - الأربعاء 31 أيار 2017 - [ عدد المشاهدة: 372 ]
X
الإرسال لصديق:
إسم المُرسِل:

بريد المُرسَل إليه:


reload

المصدر/ Jean Akouri: 

يُعدُّ الحليب جزءاً أساسياً ومهماً من نظامنا الغذائي  و هو الغذاء الوحيد للمواليد الجدد.

يعرف معظم الناس أنّ الحليب غنيٌ بالكالسيوم الضروري لبناء عظامٍ قوية والحفاظ عليها، غير أن الحليب يقدم أيضاً العديد من العناصر الغذائية الأساسية الأخرى في كوبٍ واحد، مثل فيتامين أ، فيتامين ب12، اليود، الريبوفلافين، البوتاسيوم، المغنيزيوم، الزنك والفوسفور، بالإضافة إلى البروتينات والكربوهيدرات.

ليس هناك سنٌ محدد للاستفادة من منافع شرب الحليب. فالحليب مصدرٌ ممتاز للفيتامينات والعناصر الغذائية، كما يزوّد الجسم بمنافع صحية عديدة.

إذا كنتم تحبون تناول الحليب، فهذا يعني أنكم تقدمون لصحتكم معروفاً كبيراً!

لماذا يجب أن نتناول كوبين من الحليب  المدعم يومياً؟

إنّ تناول الحليب المدعم ...

• يزوّد الجسم بالطاقة وذلك بتزويده بالعناصر الغذائية المهمة لبناء عظامٍ وأسنانٍ صحية وقوية، والحفاظ عليها

• يزوّد العقل بالطاقة وذلك بتعزيز الأداء الذهني، علماً أنه مصدر للترطيب، وعندما يكون الحليب مدعماً، يزوّدكم بالفيتامينات والمعادن الأساسية الضرورية لتحسين وظائف الدماغ والصحة بشكلٍ عام

• يزوّد الجسم بالطاقة في الصباح وذلك بتقديم جرعة طاقة خلال وقت الفطور والوجبات الخفيفة قبل الظهر ليساعد على البقاء متنبهاً ونشيطاً بين الوجبات

• يزّود الجسم بالترطيب وذلك باعتباره من أفضل الطرق لإعادة ترطيب الجسم، بعد الماء!

إضافةً لذلك، ووفقاً للأبحاث، فإنّ تناول الحليب، الجبنة واللبن الزبادي مرتبطٌ بانخفاض معدّلات مخاطر الإصابة بأمراض القلب، السكتة الدماغية، وارتفاع ضغط الدم، وكذلك السكّري من النمط الثاني، متلازمة الأيض، وسرطان القولون.

ويرتبط تناول هذه المنتجات أيضاً بالوزن الصحي للجسم، كما أثبت تناولها دوراً مهماً في تحسين الأداء البدني.

خير معلومة؟

يعاني الناس في الشرق الأوسط بنقصٍ في فيتامين د بمعدّل 86%.**

لذلك، من الضروري اختيار النوع المناسب من الحليب المدعّم لك ولعائلتك.

اقتراحاتنا من الحليب:

للبالغين

• حليب قليل الدسم مثل حليب كليم

• حليب خالي من الدسم

للأطفال

بين عمر 3 و5 سنوات: حليب النمو المخصص مثل نيدو 3+، أو تركيبة الحليب المتابعة للأطفال مثل نان 4
عمر 5 سنوات وما فوق: حليب نيدو المدعّم

هناك أنواع أخرى من الحليب مثل حليب الصويا، حليب اللوز، حليب الأرز، وحليب جوز الهند.

من بين بدائل الحليب هذه، ننصحكم باختيار الأنواع المدعّمة.

كما ننصحكم بتحريك الحليب قبل تناوله، كي لا تترسب بقايا الفيتامينات والمعادن
 في قعر كوب الحليب.

ماريا باغدويان، أخصائية تغذية في نستله الشرق الأوسط.

 

 
رئيس التحرير: إبراهيم الخطيب 9613988416
تطوير و برمجة: شـركة التكنولوجـيا المفتوحة
مشاهدات الزوار 828544023
الموقع لا يتبنى بالضرورة وجهات النظر الواردة فيه. من حق الزائر الكريم أن ينقل عن موقعنا ما يريد معزواً إليه. موقع صيداويات © 2018 جميع الحقوق محفوظة
عقارات صيدا سيتي